10 Puncte de presiune pentru a scăpa de stres si durere



Acupunctura este folosită în China de mii de ani, iar selectarea punctelor potrivite poate reduce în mod semnificativ durerea fizică sau dezechilibrele psihice, precum și îmbunătățirea bunăstării generale.

1. Punctul de trei mile



Locație . Punctul de trei mile este situat la aproximativ 1,5 centimetri sub genunchi.

Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea activității sistemului digestiv și la tratarea diferitelor dureri de stomac, vărsături și greață.

Îndoiți picioarele și aplicați o presiune fermă timp de un minut.

2. Punctul al treilea ochi

Locație . Cel de-al treilea ochi poate fi găsit ușor între sprâncene.

Te scapa de dureri de cap, depresie, oboseală cronică și stres.

Aplicați o presiune ușoară timp de un minut.

3. Punctul Pericardium

Locație . Punctul Pericardium este situat pe antebrațul intern, aproximativ 3 degete de la încheietura mâinii, chiar între cele două tendoane.

Ajută la ameliorarea vărsăturilor și a raului de mișcare.

Aplicați presiune și masaj ferm timp de 4-5 secunde.

4. Punctul Tong Zi Liao

Locație . Punctul Tong Zi Liao este situat în colțul ochiului.

Poate ajuta la migrene și reduce oboseala ochilor.

Apasati încet punctul cu vârfurile degetelor până când vă simțiți ușurat.

5. Punctul rusinos

Locație . Punctul Big Rushing se află între degetul mare și cel de-al doilea deget, la o jumătate de centimetru în spatele lor.

Este un punct de presiune foarte popular pentru a calma durerile de cap, oboseala ochilor si crampele piciorului si, de asemenea, poate ajuta la imbunatatirea concentratiei.

Țineți apăsat timp de un minut.

6. Punctul liniștii

Locație . Poate fi găsit cu ușurință în centrul pieptului.

Îl ajută pe un individ să se calmeze și să scape de anxietate, depresie, isterie și alte probleme emoționale.

Apăsați ușor și mențineți apăsat timp de un minut.

7. Punctul de aderare

Locație . Punctul de aderare este situat între degetul mare și degetul arătător.

Acest punct este foarte util pentru a scapa de dureri de dinți, dureri de gât , umăr și dureri de cap.

Aplicați presiune și țineți sau masați timp de un minut.

8. Punctul Yongquan

Locație . Punctul Yongquan este situat pe talpa intre al doilea și al treilea deget de la picioare.

Util pentru a face față durerilor de cap si amețelii .

Aplicați presiunea cu vârful degetelor și țineți apăsat timp de un minut.

9. Punctul Porții Conștiinței

Locație . Punctul Porții Conștiinței este situat în apropierea laturilor gâtului, la baza craniului.

Aceasta poate ajuta la combaterea durerilor de cap, a migrenei și amețelii.

Aplicați presiunea și mențineți apăsat timp de un minut.

10. Punctul Munților Kunlun

Locație . Punctul Munților Kunlun se află între osul gleznei și tendonul lui Ahile.

Utilizare. Oferă sprijin pentru dureri de gât, umăr și spate.

Aplicați o presiune fermă timp de un minut.



Bucharest
cer senin
24.3 ° C
25.6 °
23.9 °
57 %
3.1kmh
0 %
Dum
27 °
lun
29 °
mar
30 °
mie
29 °
joi
29 °
RON - Romanian (New) Leu
EUR
4,7603
USD
4,2478
GBP
5,4002
AUD
2,9416

CELE MAI VIZIONATE

BANC: La doctor, cu o problema jenanta

Un batranel de 80 de ani intra in cabinetul aglomerat al unui doctor si receptionera il intampina: – Buna ziua, domnule, care e problema dvs.? –...

17 reclame uimitoare unde creatorii ne citesc gândurile

În prezent, publicitatea de calitate este considerată o adevărată capodoperă. Și nici nu contează ce produs încearcă să ne vândă. Am colectat 20 de anunțuri...

10 Puncte de presiune pentru a scăpa de stres si durere

Acupunctura este folosită în China de mii de ani, iar selectarea punctelor potrivite poate reduce în mod semnificativ durerea fizică sau dezechilibrele psihice, precum...

O facem pentru noi înșine. Psihologii ne explică cum să iertăm și să uităm răul

Trebuie însă să înțelegem că iertarea nu înseamnă că trebuie să uităm ceea ce s-a întâmplat și atât. Iertarea este eliberarea de influența distructivă...

Doi pictori din Olanda au transformat un zid plictisitor din cărămidă într-o operă de artă!

În timp ce unii lasă pe străzi imagini și inscripții de tip ofensiv, alții transformă pereții plictisitori în adevărate proiecte de artă. Astfel, în...
error: Copierea continutului acestui website este strict interzisă !
Apreciază articolul: