Savanții afirmă că oamenii trecuți de 40 de ani, nu trebuie să lucreze mai mult de 3 zile pe săptămână!



Un studiu efectuat la Universitatea Melbourne a demonstrat că oamenii care au trecut de 40 de ani, au un randament de muncă mult mai productiv, dacă lucrează doar 3 zile săptămânal.

Oare acest lucru înseamnă că persoanele mai în vârstă muncesc mai puțin eficient decât cei tineri?

În cadrul studiului australian, cercetătorii au implicat circa 3500 femei și 300 bărbați care se află la etapa vârstei a doua. În cadrul testării, savanții s-au axat, mai ales, pe abilitățile precum: raționalizarea abstractă, raționalizarea executivă și memoria, pentru a depista calitatea muncii acestora.

În rezultat, participanții au arătat indici extraproductivi când lucrau doar 25 ore săptămânal. În schimb, performanța acestora s-a redus considerabil când aceștia au început să lucreze 55 ore săptămânal.

Cauzele performanței reduse
Motivul pentru care productivitatea participanților a scăzut atât de mult a fost, fără îndoială, lenea și stresul. Unul dintre cercetătorii de bază al studiului Colin McKenzie afirmă că nivelul stimulării intelectuale depinde de numărul de ore în care suntem implicați fizic sau cognitiv.

Chiar dacă, în realitate, orice gen de afectivitate intelectuală depinde, în mare parte, de muncă, totuși un număr exagerat de ore de lucru, poate cauza oboseală împovărătoare.

De ce orele de lucru ne afectează creierul?



În mod sigur că lucrând peste 30 de ore pe săptămână, reprezentații vârstei mijlocii sunt supuși unui efect negativ pronunțat.

Dar numărul de ore variază în dependență de munca pe care o efectuați și de condițiile în care vă efectuați activitatea, de aceea nu putem afirma cert că duceți un mod de viață nesănătos, în acest sens, totuși, putem afirma că ajungând la 40 de ani, nu mai avem același randament de muncă ca la 20 de ani, și ar fi cazul să ne remedităm prioritățile.

Iată de ce nu întotdeauna e bine să ne subordonăm statului care ne obligă să muncim până la 67 de ani, cu aceeași productivitate de cândva, ci trebuie să avem grijă de sănătatea noastră, pentru a evita multe probleme nedorite.



București
cer acoperit de nori
21.1 ° C
22 °
19 °
60 %
1.5kmh
100 %
vin
26 °
sâm
25 °
Dum
28 °
lun
25 °
mar
19 °
RON - Română (nou) leu
EUR
4,8416
USD
4,4826
GBP
5,4806
AUD
2,8952

CELE MAI VIZIONATE

O cabană rustică de toată frumuseţea, priveliştea spre lac din dormitor îţi taie respiraţia!

O cabană rustică poate fi evadarea perfectă din zgomotul şi agitaţia unui oraş. Întoarcerea la o viaţă simplă, în mijlocul naturii te poate face...

18 Profesionisti intr-ale deghizarii care ne arata cum a fost Halloween-ul 2019

Fiecare Halloween are eroii săi. Și, în timp ce toată lumea se îmbracă ca Harley Quinn și Prințesele Disney, unii oameni caută în imaginația...

20 de torturi înșelătoare care ne-au lăsat fara cuvinte

Ce au în comun un adidaș, o găleată KFC, o cutie pentru ouă și un dinozaur? Toate pot fi transformate în prăjituri! Acești artiști...

O turma de zimbri in libertate – aparitie rara in Parcul Natural Vanatori Neamt

Zimbrul a fost un simbol pentru România, acesta regăsindu-se în trecut prin mai toate pădurile montane. Un animal falnic, care se luptă în prezent...

11 obiceiuri zilnice care ne dăunează sănătății puțin câte puțin

Toată lumea știe că obiceiurile precum fumatul sau consumul de alco0ol pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre, dar există multe obiceiuri dăunătoare...